Коротко
- Наказание останавливает поведение на время, но не учит ничему новому и подтачивает доверие.
- Штрафы деньгами особенно вредны: ребёнок перестаёт копить и начинает скрывать ошибки.
- Работают заранее известные правила, естественные последствия, выбор и видимый прогресс.
- Постоянство стоит отмечать отдельно от результата: серия дней подряд мотивирует лучше разовых подвигов.
«Не уберёшь комнату, останешься без телефона». «Ещё одна двойка, и никаких карманных». Угрозы и наказания кажутся самым быстрым способом добиться своего, и в моменте они действительно работают: комната убрана, ребёнок затих. Но через неделю всё повторяется, угрозы приходится усиливать, а отношения становятся похожи на переговоры двух сторон конфликта.
Разберёмся, почему наказания дают короткий эффект, чем особенно опасны штрафы деньгами и что работает вместо них.
Почему наказания не работают долго
Наказание останавливает поведение, но не учит новому. Ребёнок, которого наказали за неубранную комнату, узнал, что за неубранную комнату бывает плохо. Он не узнал, как убирать комнату, зачем это нужно и как не забывать. Когда угроза пропадает, пропадает и причина убирать.
Кроме того, наказание переносит внимание с поступка на взрослого. Ребёнок думает не «я не убрал комнату», а «мама злая». Он учится не делать правильно, а не попадаться. Отсюда враньё, спрятанные дневники и «я уже всё сделал», когда ничего не сделано.
И наконец, наказания требуют эскалации. То, что пугало в семь лет, в десять вызывает только пожатие плеч. Приходится придумывать новые, более жёсткие меры, и этот путь никуда не ведёт.
Почему штраф деньгами хуже всего
Отнять карманные деньги или заработанное кажется удобным наказанием: понятно, измеримо, без криков. Но у него есть особый вред.
- Ребёнок перестаёт копить. Если накопленное могут забрать за любую провинность, разумно тратить сразу. Копилка на цель превращается в риск.
- Деньги становятся инструментом власти. Ребёнок учится, что у кого деньги, тот и командует. Не лучший урок финансовой грамотности.
- Ошибки начинают скрывать. Двойка стоит денег, значит, о двойке лучше промолчать.
- Штраф не связан с поступком. Что общего у грубости за ужином и ста рублей? Ничего, и ребёнок это чувствует как несправедливость.
О том, почему и оплата оценок вредит мотивации, мы подробно писали в статье платить ли ребёнку за оценки.
Что на самом деле мотивирует
Психологи Эдвард Деси и Ричард Райан, авторы теории самодетерминации, описали три потребности, от которых зависит внутренняя мотивация человека любого возраста. Когда они удовлетворены, человек делает дело сам, без кнута и пряника.
Автономия
Ощущение, что ты сам выбираешь. Ребёнок, которому говорят «убери сейчас же», сопротивляется. Ребёнок, который сам решает, в каком порядке закрыть свои дела, делает их охотнее. Выбор не обязательно должен быть большим: какое дело первым, в какое время, на что потратить заработанное.
Компетентность
Ощущение, что у тебя получается. Задачи должны быть по силам, а прогресс виден. Ребёнок, который видит, что его копилка выросла на треть, или что он уже десять дней подряд справился с утром, чувствует себя способным. И хочет продолжать.
Связь
Ощущение, что ты важен близким. Дела, которые ребёнок делает для семьи, должны замечаться. Не обязательно громкой похвалой: достаточно того, что вы видите и благодарите.
Пять способов мотивировать без наказаний
Правило вместо угрозы
Угроза придумывается в моменте и звучит как нападение. Правило оговаривается заранее и действует для всех. «Пока утренние обязанности не отмечены, дела за деньги закрыты» это правило. Его не нужно повторять и отстаивать каждый день. Ребёнок знает его заранее и сам решает, как поступить.
Естественные последствия
Последствие логично вытекает из поступка. Не собрал портфель с вечера, утром придётся собирать в спешке. Потратил все деньги в понедельник, до пятницы их не будет. Не нужно ничего придумывать и добавлять от себя: жизнь сама объясняет лучше вас. Важно только не спасать ребёнка от каждого последствия.
Выбор в заданных рамках
Не «иди убирай», а «уборка или посуда, что выберешь сегодня?». Не «ешь суп», а «суп или салат?». Рамки задаёте вы, выбор внутри делает ребёнок. Так удовлетворяется потребность в автономии, и сопротивления становится меньше.
Видимый прогресс
Покажите, что усилия к чему-то ведут. Полоса копилки, которая растёт после каждого дела. Список, в котором появляются галочки. Уровень, который растёт с каждой неделей. Прогресс сам по себе становится наградой, и внешние стимулы нужны всё меньше.
Отмечать постоянство
Привычка складывается из обычных дней, а не из подвигов. Десять дней подряд, когда утро прошло без напоминаний, важнее одной генеральной уборки. Отмечайте серии, а не только результаты. Если серия прервалась, не ругайте: просто начните новую.
Что говорить вместо угроз
| Вместо | Лучше |
|---|---|
| Не уберёшь, останешься без телефона | Телефон после того, как комната убрана. Как закончишь, скажи |
| Опять ничего не сделал! | Посмотрим, что осталось из утренних дел? |
| Будешь так себя вести, лишу карманных | Мне неприятно, когда ты так говоришь. Давай поговорим, когда успокоишься |
| Молодец, пятёрка | Ты сам разобрался с этой темой, это было непросто |
| Сколько раз повторять? | Правило ты знаешь. Решай сам, когда сделаешь |
Границы нужны, наказания нет
Отказ от наказаний не значит вседозволенность. Правила в семье должны быть, и последствия тоже. Разница в том, как они устроены. Граница известна заранее, одинакова каждый день и логично связана с поступком. Наказание придумывается в гневе, зависит от настроения взрослого и никак не связано с тем, что произошло.
Отдельно о безопасности: там, где речь идёт о жизни и здоровье, правила не обсуждаются. Но и там работают объяснение и твёрдость, а не угрозы.
Как это устроено в Kapitallo Family
В Kapitallo Family мы сознательно убрали штрафы: отнять уже заработанное нельзя ни за двойку, ни за несделанное, ни за то, что родитель не успел проверить вовремя. Ни вам, ни нам. Вместо штрафов работают правила и прогресс. Утренние обязанности открывают дела за монеты на весь день, и это правило держит приложение, а не ваш голос. Копилка на цель растёт с каждым делом, и её нельзя потратить на другое. Дни подряд складываются в серию, серия поднимает уровень, и это отдельная награда за постоянство, а не за объём.
Если хотите начать с домашних дел, прочитайте статью как приучить ребёнка к домашним делам без криков. А о том, как сделать так, чтобы ребёнок захотел копить сам, рассказываем в статье как научить ребёнка копить.
Частые вопросы
Совсем нельзя наказывать ребёнка?
Границы нужны, и последствия тоже. Разница в том, что последствие логично связано с поступком и известно заранее, а наказание придумывается в моменте. Не сделал утренние обязанности, сегодня нет заработка: это последствие. Двойка, значит минус деньги: это наказание.
Что делать, если ребёнок реагирует только на угрозы?
Это значит, что угрозы долго были главным инструментом. Перестройка займёт несколько недель: введите пару понятных правил с последствиями и держите их спокойно, без повышения голоса. Первое время ребёнок будет проверять, всерьёз ли это.
Можно ли лишать гаджетов в наказание?
Лучше заранее договориться о правилах пользования: сколько времени и после каких дел. Тогда телефон откладывается по правилу, а не по вашему гневу, и спорить становится не с кем.
Похвала это тоже внешняя мотивация?
Похвала за конкретные усилия помогает, похвала за всё подряд обесценивается. Говорите, что именно получилось: сам разобрался, не бросил, сделал без напоминаний.
Почему нельзя отнимать заработанные деньги?
Потому что тогда деньги перестают быть его. Ребёнок, у которого могут забрать накопленное, разумно решает не копить, а тратить сразу. И начинает скрывать ошибки, чтобы не лишиться денег.
